Over trekkings

Voorbereiding voor trektochten door Thailand

Een trekking (ook wel trek genoemd) in Thailand is een wandeltoer van één of een aantal dagen, soms met primitieve overnachtingen bij bergstammen. Je loopt per dag een aantal uren met rugzak door bergen en natuurgebieden met hoogteverschillen. Het weer kan warm en vochtig zijn, het kan regenen en de bodem kan steil en glad zijn. Een trek is inspannend en soms oncomfortabel. Om aan een trekking deel te nemen dien je in goede gezondheid te zijn, een redelijke fysieke conditie te hebben en gevoel te heben voor avontuur. Dat laatste betekent vooral dat je oncomfortabele omstandigheden geen probleem vindt en dat het genot van de natuurtocht voor jou veel belangrijker.

Tijdens sommige treks zul je in bergdorpen overnachten. Deze overnachtingen zijn primitief (geen elektriciteit, geen stromend water) en de sanitaire omstandigheden zijn simpel (gehurkt achter een bamboeboom of in een houten bouwval is geen uitzondering). Je overnacht in een tent of op een dun matrasje op een houten vloer). Deze omstandigheden zullen door velen wel, maar niet door iedereen als een uitdaging worden gezien. Maar je wordt ruimschoots beloond door de schitterende natuur en het contact met de lokale bevolking. Een trek in Thailand garandeert je een onvergetelijke en sportieve ervaring in cultuur en natuur. De meeste van onze trektochten zijn vrij licht en er kan zonder speciale voorbereiding aan worden deelgenomen. Voorbeelden zijn Khao Yai en Elephants & Rafting, Thaitraveldreams biedt ook meer inspannende trektochten van meerdere dagen zoals de Umphang trekking Touching Burma of de Chiang Mai trekking Lisu Lodge. De programma’s van dag tot dag zijn indicatief en kunnen worden gewijzigd, afhankelijk van het weer en lokale omstandigheden.

• Zorg dat je uitgerust bent en goed gehumeurd.

• Draag goede wandelschoenen.

• Neem voldoende eten, drinken en eventueel lekkernijen mee.

• In het regenseizoen kun je last krijgen van bloedzuigers. Beschermende sokken en/of insectenspray op je laarzen en broek zullen helpen om bloedzuigers af te weren. Speciale sokken om je te beschermen tegen bloedzuigers zijn te koop bij diverse bezoekerscentra (bijv. Khao Yai) voor ongeveer 70 Baht per paar.

• Teken kunnen een probleem vormen in het droge seizoen. Controleer jezelf bij iedere rustpauze en verwijder de teken voorzichtig. Let hierbij op dat de kop van de teek niet achterblijft in je huid.

• Zorg dat er niets uit je rugzak hangt. Dit kan verstrengeld raken in bamboe, lianen en andere begroeiing wat je wandeling zal vertragen en je humeur niet ten goede zal komen. Draag bepakking lager dan je hoofd.

• Draag een shirt met lange mouwen en een lange broek zodat je beschermd bent tegen muggen en andere insecten, scherpe takken e.d.

• Draag zwemkleding tijdens het zwemmen in een van de vele watervallen. Vrouwen dienen de lokale cultuur te respecteren en dus niet topless te gaan zwemmen.

• Gebruik je gezonde verstand en neem geen risico’s. Doe geen dingen die je in Nederland ook niet zou doen. Watervallen, zeker tijdens het regenseizoen, kunnen gevaarlijk zijn als je te dichtbij komt.

Bescherm de natuur

• Laat geen rommel achter. Draag alle niet-brandbare afval (blikjes, plastic), maak deze schoon en maak het zo klein mogelijk zodat het zo min mogelijk ruimte inneemt in je bepakking. Stimuleer je gidsen om hetzelfde te doen.

• Verzeker jezelf dat de kookvuren volledig gedoofd zijn voordat je de overnachtingsplaats verlaat.

• Neem geen glazen verpakkingen mee in het park.

• Pluk of verzamel geen planten, bloemen of stenen en dood geen dieren.

• Luister ten allen tijde naar de instructies van je gids. Dit is essentieel voor je veiligheid en welzijn.

Checklist van dingen om mee te nemen